Sit-up dasar tidak bisa meratakan perut Anda. Abs adalah salah satu bagian tubuh yang paling sulit untuk dilatih. Untuk nada abs Anda, Anda perlu latihan otot inti profesional dan ilmiah.
Kami menyiapkan rencana latihan 30 hari yang sistematis untuk latihan harian Anda. Latihan-latihan ini akan membantu Anda membakar kalori, nada perut Anda dan memangkas pinggang Anda.
Setelah 30 hari, Anda akan melihat perubahan bentuk abs Anda. Anda akan mendapatkan tubuh yang lebih seksi, dan membangun kepercayaan diri.
Dengan animasi dan panduan video, Anda dapat memastikan Anda menggunakan formulir yang tepat untuk setiap latihan dan mencapai hasil optima. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, sehingga Anda dapat dengan mudah memulai latihan Anda di rumah atau di mana saja kapan saja.
Fitur Utama
- Latihan yang berbeda setiap hari
- Secara bertahap meningkatkan intensitas latihan
- Melacak penurunan berat badan dalam grafik
- Lacak kalori yang terbakar
- Tips pelatih di setiap latihan membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik
- Tidak perlu peralatan, latihan dengan berat badan Anda
- Animasi dan panduan video
- Cocok untuk semua orang, baik pemula maupun profesional
Latihan di Rumah
Ambil beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut rata dengan latihan kami di rumah. Tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk berolahraga di rumah.
Aplikasi Kebugaran Wanita
Tetap bugar dan kehilangan lemak perut dengan latihan untuk wanita. Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki latihan kehilangan lemak perut profesional dan latihan untuk wanita. Semua ini kehilangan latihan lemak perut dan latihan untuk wanita dapat dilakukan di mana saja kapan saja.
Pembakaran Lemak Perut
Aplikasi kebugaran wanita ini memiliki latihan membakar lemak perut, latihan wanita, latihan untuk wanita, latihan inti. Latihan membakar lemak perut ini, latihan wanita, olahraga untuk wanita dan latihan inti terbukti membantu membangun otot perut. Keringat dengan latihan wanita, latihan inti, dan latihan untuk wanita!
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakaran lemak terbaik & hiu latihan untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.
Pelatih Kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!